online diëtist
Ik help hardlopers
hun gezondheid en
prestaties te verbeteren
Mijn naam is Kamil Prelich. Als online diëtist gespecialiseerd in hardlopers en gezonde leefstijl help ik je meer energie te krijgen, beter te herstellen en je sportdoelen te behalen.
Haal het beste uit jezelf met de juiste voeding
Elk traject helpt je om je energie te verbeteren, beter te herstellen en je gezondheid te versterken — afgestemd op jouw leefstijl en ambities.
Eenmalig consult
Uitgebreide intake
Gepersonaliseerd voedingsplan
Ruimte voor vragen
Suppletie-advies
3 maanden traject
Uitgebreide intake
Analyse van het huidige eetpatroon
Gepersonaliseerd voedingsplan
Wekelijkse voortgangsgesprekken
Analyse van bloedwaarden
Suppletieplan
Hydratatie- en zoutstrategie op maat
‘Race Day’ voedingsplan
6 maanden traject
Uitgebreide intake
Analyse van het huidige eetpatroon
Gepersonaliseerd voedingsplan
Wekelijkse voortgangsgesprekken
Analyse van bloedwaarden
Suppletieplan
Hydratatie- en zoutstrategie op maat
‘Race Day’ voedingsplan
Over mij
Mijn aanpak is praktisch, persoonlijk en afgestemd op jouw leven. Of je nu fitter wilt worden, meer energie wilt hebben, wilt afvallen of gewoon gezonder wilt eten: ik help je een voedingspatroon te creëren dat past bij jouw unieke ritme en dagelijkse leven.
Als diëtist begeleid ik zowel mensen die hun gezondheid en energie willen verbeteren als sporters die hun prestaties en herstel willen optimaliseren. Ik geloof niet in strenge diëten, maar in het aanleren van vaardigheden en inzichten, zodat jij de regie krijgt over je eigen gezondheid — vandaag én op de lange termijn.
Waar kan ik je mee helpen tijdens onze samenwerking?

Gezonde voedingspatroon

Hardlopen

Afvallen

Spieropbouw

buikklachten

bloedwaarden

cholesterol

bloeddruk

gezonde gewoontes

gezondheid optimaliseren
